Samling: Blue light-briller

I den digitale hverdag, mange af os lever i, bruger mange af os også rigtig mange timer foran skærmen hver dag. Har du oplevet problemer såsom tørre og trætte øjne, tilbagevendende hovedpiner eller en dårlig søvn nat på nat? Så har vi måske løsningen til dine problemer.

Har du hørt om den revolutionerende blue light-brille? Hvis ikke, er det på tide. Kort fortalt har en blue light-brille et såkaldt blue light-filter, som sørger for at filtrere en stor del af det blå lys, som kommer fra vores skærme, fra. Når vores øjne ikke udsættes for så store mængder blå lys, vil mange opleve, at de slipper af med hovedpinen, at deres koncentrationsevne øges, og at de sover langt bedre om natten. Tror du ikke på os, så prøv selv blue light-brillen i dag, og oplev de mange fordele inden for kort tid. Du finder vores udvalg af blue light-briller her på siden. 

Hvad er en blue light-brille?

Skærmbriller – computerbriller – blue light-briller. Kært barn har mange navne. Men én ting er sikkert, blue light-brillen er kommet for at blive. Flere og flere undersøgelser mistænker nemlig den blå stråling fra skærme som mobiltelefoner, tablets og computere for at være usundt og dårligt for vores øjne og for blandt andet at være skyld i overanstrengte og tørre øjne, tilbagevendende hovedpiner og dårlige søvncyklusser. Derfor er blue light-brillen blevet skabt. En blue light-brille filtrerer op til 60 % af det blå lys fra, inden det rammer dine øjne, og gør dermed at påvirkningen fra det blå lys er langt lavere end uden den populære skærmbrille. 

Hvem skal bruge blue light-briller?

Blue light-brillen er til dig, som bruger mange timer foran skærmen hver dag. For mange er en blue light-brille aktuel, fordi de har et arbejde, hvor de kigger ind i en skærm i mange timer hver dag. Men blue light-brillen er faktisk også gavnlig for dig, som ikke nødvendigvis arbejder foran en skærm. Kan du for eksempel godt lide at bruge aftenen foran fjernsynet, spiller du meget computer, eller kigger du på meget på din telefon i løbet af en dag? Jamen så er en blue light-brille også for dig. Særligt hvis din skærmtid er om aftenen. Selvom du måske ikke sidder mange timer foran en skærm, kan blå lys om aftenen i høj grad forstyrre din nattesøvn, og derfor kan det være en god idé at tage skærmbrillen på, hvis din aften skal stå på en god film uden afbrydelser. 

Blue light-brillen kommer desuden både som briller uden styrke og som briller med styrke. Derfor er det muligt at gøre brug af blue light-brillen uanset, om du bruger briller til hverdag eller ej. 

Hvordan virker skærmbriller?

Der findes let sagt to slags blå lys: det gode naturlige blå lys fra solen og naturen, og det dårlige blå lys fra LED-skærme. Når det er lyst udenfor, udskiller vores krop to stoffer, som kaldes serotonin og cortisol, der begge to er typer af hormoner, som får os til at føle os vågne og friske. Det naturlige blå lys fortæller således vores krop, hvornår det er tid til at stå op og være aktive. Når det omvendt bliver mørkt igen, udskiller vores krop det naturlige kemikalie melatonin, der betragtes som et søvnhormon, der fortæller kroppen, at det nu er tid til at falde til ro og sove. Udsætter vi derfor vores øjne for store mængder af det unaturlige blå LED-lys, hæmmer det kroppens evne til at producere melatonin, og det kan altså have store konsekvenser for kvaliteten af vores nattesøvn.  

I løbet af dagen kan det altså føles som en fordel at skærmens blå lys gør dig lidt mindre træt, men udsættes du for det hele dagen, kan du hurtigt komme ind i en ond cirkel, fordi det netop forringer din nattesøvn. Når du bruger en blue light-brille, vil det tillade din krop at opfange signalet om at producere den naturlige mængde melatonin, og dermed forstyrres din nattesøvn ikke i samme grad.  

Fordele ved blue light-briller

Som du måske allerede har gennemskuet, er der altså rigtig mange fordele at hente, når du investerer i en blue light-brille. Nogle af de største fordele er:

• Bedre koncentrationsevne i løbet af dagen
• Bedre søvncyklus
• Færre dage med hovedpine
• Mindre tørre og trætte øjne.

Har du ofte lange dage foran computeren på arbejdet, eller sidder du meget på din telefon? Måske kan du bare godt lide at game med dine venner? Uanset hvad årsagen er til, at du bliver udsat for blåt lys mange timer om dagen, kan det have negative konsekvenser. Det er alt fra tørre og trætte øjne, som kan resultere i daglige hovedpiner til nedsat søvn og koncentrationsbesvær. Det er alt sammen noget, du kan være med til at undgå, når du vælger at investere i en blue light-skærmbrille. 

Køb dine blue light-briller i dag, og mærk fordelene inden for den første måned

Når du køber en blue light-brille, vil du typisk kunne mærke de første fordele allerede den uge, du tager brillen i brug. Vores erfaring er, at du allerede den første uge med en blue light-brille kan begynde at mærke forskellen i din koncentrationsevne, og mange føler ikke længere et behov for at knibe øjnene sammen, når de skal læse på computeren. Det resulterer i, at du efter to ugers tid vil opleve, at du ikke har nær så meget hovedpine som sædvanligt. Efter tre uger melder mange tilbage, at de kan mærke en forøgelse i deres søvnkvalitet, og efter en måned vil du mærke, at du vågner langt mere udhvilet om morgenen helt uden hovedpine.  

Hos Brillebiksen er det vores fornemmeste opgave at hjælpe vores kunder med at passe på deres øjne og opnå et optimalt syn. Derfor forhandler vi blue light-briller til gode priser, som alle kan følge med på. Køb din blue light-brille hos Brillebiksen i dag, og modtag dine nye briller inden for 2-5 hverdage.